ACOMPAÑEMOS LA BUENA SALUD
CON JUGOS NATURALES
Si sufres de:
ACNE: mejora este problema consumiendo jugos combinados de
zanahorias,
pepino, espinaca, tomate , lechuga, apio, perejil y remolacha.
AMIGDALITIS.: NO consuma alimentos solidos y realice una dieta de
jugos de
diferentes tipos segun sea su gusto, beber un vaso cada 2 horas.-
HIGADO: En ayunas es recomendable beber cualquiera de las
siguientes
opciones: jugo de zanahorias,apio,hojas de remolacha,ajo y pepino.- jugo
de
piña, licuado de alfalfa y piña con limon y miel, licuado de berrocon
limon
y miel, un vaso de papaya.-
INSOMNIO, NERVIOS Y ESTRES: SE re comienda tomar jugos de verduras y
comer
ensaladas verdes, ya que la clorofila es un gran calmante del sistema
nervioso, tomar entonces un vaso de jugo de lechuga preparado en
extractor,
una hora antes de dormir.-
TONICO CEREBRALY REFUERZO DE LA MEMORIA: Prepare con un vaso de
leche o
yogurth¨mas 7 almendras si es adulto o 4 si es niño con una cucharada de
pasas de uvas y una cucharada de germen de trigo y una de miel.- Es
conveniente remojar las almendras antes de pelarlas, licue todo en una
licuadora y bebalo en el desayuno o durante la mañana.-
NIÑOS CON PROBLEMAS DE CONDUCTA: antes del desayuno dele a beber
jugos de
verduras combinados; ej: zanahoria, apio y remolacha, puede sustituir la
remolacha por frutas de estacion.-
DOLOR DE CABEZA: beber diariamente en ayunas jugo de 300 grs de
repollo y
100 grs de apio.-
MALA DIGESTION; beber un preparado de jugo de zanahoria, apio, col
y papa
CORAZON: jugo combinado de zanahoria, apio,
perejil, pepino y espinaca
PRESION BAJA: 1=jugo combinado zanahoria, remolacha, y coco
2) zanahoria remolacha y apio
ANEMIA: Para reforzar la formacion de globulos rojos beber jugo
combinado de
zanahoria, apio y remolacha